Aqui e Agora!

"Quando entendemos que a nossa vida acontece no agora e que podemos e temos o direito de aproveitá-la, tudo começa a ser muito mais fácil."

Hoje li um artigo interessante de uma psicóloga sobre a saúde emocional, que é tão importante quanto a física ou a mental...
Ela dizia que, para além da alimentação ser um factor fundamental para esta, bem como o funcionamento cerebral nas diferentes fases da vida, a aceitação de que a felicidade tem a ver com a desconstrução de idealizações e a melhor prontidão para receber as coisas reais que acontecem no dia a dia é determinante para ser-se feliz e por isso saudavel emocionalmente...Assim, ela refere que o prazer está nas pequenas coisas, que devemos passar a fase hollywodiana da vida e perceber que, como diz Alfredo no brilhante clássico "O Cinema Paraíso", " a vida é mais díficil do que nos filmes".

Quando entendemos que a nossa vida acontece no agora e que podemos e temos o direito de aproveitá-la, tudo começa a ser muito mais fácil...
O artigo terminava com o doce argumento de que as responsabilidades são tão importantes como o divertimento, não devendo dar prioridade ao primeiro, mas aos dois... Como diz o Osho, temos que compreender os opostos que separamos, como um todo.
Já dizia a minha instrutoira de Yoga..."Aqui e Agora!"... .kiti.